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- Jan 13 Fri 2017 22:23
冬季藥膳進補男女老少大不同！
- Jan 03 Sun 2016 20:07
穿再多還是手腳冰冷？按摩4穴位袪寒、促氣血循環
手腳冰冷也是代謝不良的主因
冬天時就算已經穿很多衣服了，還是常覺得手腳冰冷，這樣的人多半屬於虛寒體質，因為氣血循環不好，新陳代謝率差，造成末梢神經循環不佳。手腳在冰冷的寒冬，就算穿了再多的衣服也幫助不大，那是因為寒氣是由體內散發出來的，所以需要袪除體內的寒氣才能真正擺脫手腳冰冷。持續按壓湧泉與合穀穴，可以感覺身體發熱，是很好的養身穴位。
- Dec 16 Wed 2015 07:05
緩解手腳冰冷 吃獨門養生滋補膏
手腳冰冷多是因為四肢末梢缺乏血液供應引起的，「貧血」是最常見的原因。很多人以為貧血是女性的專利，殊不知男性若內臟器官長期慢性出血或營養不良，也會得到貧血。此外，就算沒有貧血，血管如果不夠暢通，養分和氧氣也無法送達四肢末梢，手腳當然一年四季都冷冰冰了。
